Pilates Training Allegro Reformer
Der Allegro Reformer ist der Geräteentwurf von Joseph Pilates. Auf diesem wunderbaren und enorm vielseitigen Gerät tauchst du noch ein wenig tiefer in dein Pilatestraining ein.
Je nach Einstellung der Federwiderstände unterstützt der Allegro deinen Bewegungsablauf oder bietet dir variierbare Widerstände. Hier kannst du in nahezu allen Ausgangstellungen arbeiten. In Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern leite ich immer wieder neue Bewegungsreize an, um in jedem Training deine Beweglichkeit zu fördern und einen Zuwachs an dynamischer und funktioneller Kraft zu erreichen. Dabei ist es egal, in welchem Alter oder Trainingszustand du dein Training startest. Ich berate dich gerne, welcher Kurs der richtige für dich ist.
10er-Ticket 180 €
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